精神的安定を求めて

お疲れ様です、御輿です。

本日も天気はいいですね。

午後からは雨の予報だったのですが。


晴れた天気とうって変わって私の心は曇りがっかており小雨が降ってるような状態です。

気になってた人が、既婚の気に食わない同僚とデートしているからでしょうか。

自分の事を棚に上げて何を言うんだ状態ですが、

どうして彼は奥さんがいるのにそういう事するんだろう。

どうして彼女もそんな奴についていくんだろう。

自分の給料が安くて奥さん働かせてるのに、休日が違うからって女遊びですか。

よいご身分で。



・・・ただの嫉妬ですね、はい。

自分で書いてて少し空しくなりました。






標題に戻りましょう。

以前書いたセロトニンの分泌について真面目に取り掛かろうと思います。

ある事象によって、精神的不安になるのではなく、ある成分が自分の体内に不足しているから精神的に不安になるのではというアプローチです。

主には

・バナナや牛乳などからセロトニンの原料となるトリプトファンを摂取。
・適度な運動。
・日光浴

が挙げられるそうです。

別の見解ではオナニーによっても、セロトニンが放出されるとのこと。

現に起床時の憂鬱や射精後の自己嫌悪感は感じますし、

オナ禁の際は、目覚めがよい、程ほどに躁状態になるは自分の身で感じているのでもしかしたらと。



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御輿 -mikoshi-

Author:御輿 -mikoshi-
-経歴-

高校を卒業して浪人するも失敗
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実質3浪で大学入学(22歳)
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留年するも無事大学卒業(26歳)
    ↓
税理士資格取得を志す
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通信業界へ初就職(契約)
    ↓
試験及び今後の人生を考慮し
1年で上記職を退職(27歳)
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中小企業の総務経理部門へ転職
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上記の元子会社へ転籍(29歳)
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大手商社の子会社となった転籍前の企業へ復籍(30歳)
    ↓
管理部門のリーダー職を拝命 (30歳秋)
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管理部門の主任職に昇進   (31歳秋)
    ↓
34歳迄に課長代理職を目標とす


-座右の銘-

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