シュラッグ

250_shrugs.jpg

自炊を始めてから約1ヶ月たとうとしていますが順調に続いています。

というか、外食するメリットがない事に今更気付きました。

働いている時に気付いていれば・・・1月2万として、1年で20万近く貯金や

他の事に無駄使いできたのでは・・・あわわ。

まぁ、終わった事は仕方が無いので、これから栄養の事も考えて自炊生活は続けて

行こうと思います。

最近、豆乳を毎日200ml飲む事を始めました。

昔一時期飲んだ時は癖があり過ぎて飲めなかったんですが、

最近のは砂糖を豆乳していたりと随分と飲みやすくなっていて驚きました。


さて続けて再開したいのが筋トレですね。

退職してからほぼやってません。

まぁ、一度つけた筋肉は簡単には落ちないので良かったんですが。

事実、胸の筋肉は本気で胸パンしても一切痛くないレベル。

最後に気になっていた種目が「シュラッグ」というもの。

私はなで肩がちょっと気になっていて、胸筋を鍛えて大分直りましたが

まだ、気になるような所もあるのでこちらも筋トレのルーチンに加えたいと思います。

胸筋を付けてから、胸が前に引っ張られて歩くようになったからか姿勢がほぼ90度になって

姿勢が良いとそういえば言われていました。

皆さんお試しあれ。
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プロフィール

御輿 -mikoshi-

Author:御輿 -mikoshi-
-経歴-

高校を卒業して浪人するも失敗
    ↓
実質3浪で大学入学(22歳)
    ↓
留年するも無事大学卒業(26歳)
    ↓
税理士資格取得を志す
    ↓
通信業務関連の仕事に就く
    ↓
試験及び今後の人生を考慮し
1年で上記職を退職(27歳)
    ↓
中小企業の総務経理部門へ転職
    ↓
上記の元子会社へ転籍(29歳)
    ↓
大手商社の子会社となった転籍前の企業へ復籍(30歳)
    ↓
管理部門の責任者となる(31歳)
    ↓
32歳迄に主任職と結婚を目指す

-自己紹介-

○ 生年月日
1986年 

○ 体長
171cm 58kg

○ 特技
水泳、柔道

○ 趣味
バイク(フォルツァ)
一眼レフカメラ(ニコン)
ジム(OGスポーツ)
テニス(ヨネックス)
料理
銭湯巡り

○ 資格
普通運転免許、大型二輪免許
簿記検定2級、秘書検定2級
販売士検定2級、漢検2級
PC検定3級

○ 好きな動物
猫、小桜インコ

○座右の銘
「さよならだけが人生だ」
「人生の目的は、目的のある人生を過ごすことである」

○ 2017年の抱負
・日商簿記1級合格
・FP3級合格

○ 2018~2019年の目標
・簿記論
・財務諸表論

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